Prise de parole en public Présentiel
Dernière mise à jour : 28/10/2025
Description
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Les fondamentaux de la communication : verbale, non verbale et paraverbale.
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Les 4 piliers de la prise de parole efficace.
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Les règles d'or de la communication : clarté, concision, cohérence, courtoisie.
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La gestion du stress : comprendre ses mécanismes et les transformer en allié.
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Les techniques de respiration et de cohérence cardiaque.
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Développer la confiance en soi : élargir sa zone de confort, lever ses croyances limitantes.
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Exercices pratiques : jeux de rôles, mise en situation, improvisation, auto-évaluation.
Public visé
- Cette formation est destinée à toute personne qui souhaite optimiser ses compétences de prise de parole en public.
- Cette formation peut être adaptée aux personnes en situation de handicap. Contactez-nous si vous êtes concernés.
Prérequis
- Aucun pré-requis nécessaire
Objectifs de la formation
- Être à l'aise face à différents interlocuteurs
- Convaincre en tenant compte de son public
- Mettre en oeuvre des actions pour gérer son stress
Modalités pédagogiques
- Essentiellement participatives, elles offrent l'intérêt d'échanges entre participants ayant des profils professionnels similaires.
- Elles proposent une alternance entre exercices et apports théoriques.
Moyens et supports pédagogiques
- Vidéo projecteur, ordinateur portable, présentation power point
Modalités d'évaluation et de suivi
- Un test de positionnement sera réalisé par les stagiaires en amont et en aval de la formation.
- Evaluation des acquis basée sur des études de cas, des mises en situation, des jeux de rôles, observation terrain, Quizz, défis etc…
- Indicateur de résultat :Une attestation de formation est délivrée à la fin de la formation par l'organisme de formation
Profil du / des Formateur(s)
- Formateur spécialisé en communication et gestion du stress